Krankengymnastik am Gerät, kurz KGG, ist ein aktives Training unter physiotherapeutischer Anleitung, das gezielt Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Anders als im Fitnessstudio steht hier nicht allein der Muskelaufbau im Vordergrund, sondern die individuelle Wiederherstellung und Förderung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit – angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihr Beschwerdebild.
Nach einer ausführlichen Befunderhebung erstellen wir gemeinsam mit Ihnen einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Unter Einsatz moderner medizinischer Trainingsgeräte üben Sie gezielt die Muskelgruppen, die für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden entscheidend sind. Dabei achten wir auf eine korrekte Ausführung, steigern die Belastung behutsam und passen die Übungen regelmäßig an Ihren Fortschritt an.
Typische Einsatzgebiete von KGG sind:
- Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
- Chronische Rücken- oder Gelenkbeschwerden
- Muskelaufbau bei muskulären Defiziten
- Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
- Prävention zur Vermeidung erneuter Beschwerden
Mit KGG werden Sie Schritt für Schritt aktiver, belastbarer und beweglicher – und gewinnen spürbar mehr Lebensqualität.
